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necessidades emocionais básicas
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Todo ser humano possui necessidades emocionais básicas. Por ordem de importância, Young divide as necessidades entre:
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Vínculos
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Autonomia, competência e identidade
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Liberdade de expressão e emoções validadas
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Espontaneidade e lazer
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Limites realistas e autocontrole.
Quando estas necessidades não são satisfeitas, o indivíduo responde através de estratégias e pensamentos para lidar com esta situação desagradável ou desafiadora. Young agrupa estas maneiras de lidar com o mundo no que ele chama de esquema. O conceito tem muitas similaridades com os complexos jungianos.
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